长期喝炒薏米水的危害

薏米有很多功效，比如祛湿、健脾、消肿、清热排脓等，经常饮用炒薏米泡水，可以治疗关节疼痛、水肿等疾病，但是薏米属于凉性的食物。那么，长期喝炒薏米水的危害是什么。

长期喝炒薏米水的危害

1、阴虚：体内阴液不足会出现口干、手足心热、夜间盗汗、大便干燥等表现，炒薏米具有利水渗湿的功效，对于阴虚患者来说会进一步加重阴虚的症状。

2、妊娠期女性：炒薏米利水渗湿的功效会增加妊娠期女性流产的几率，对胎儿造成一定影响。

3、便秘、尿多的人群：虽然薏米是五谷杂粮中的重要成分，但炒薏米具有健脾止泻、利水渗湿的功效，对于便秘、尿多的人群，若长期喝炒薏米水会加重便秘或导致小便次数的增多。

薏米含有丰富的矿物质和维生素，具有促进新陈代谢的作用，对于病后体弱患者可适当服用，能够起到补身体的作用。另外，炒薏米能有效防止身体出现水肿、小便不利等。